Друзья, приглашаю вас на курс "Уверенность в себе"
Это будет увлекательное путешествие внутрь себя, где мы встретимся с сильными сторонами своей личности и проработаем то, что мешает нам быть уверенными в себе. Выстроим внутреннюю опору и научимся жить в ладу с собой.
Курс получился очень глубокий и полный. 5 недель терапевтической работы над собой, под моим руководством.
💥 Курс вам нужен, если:
- Вы не верите в себя, в свои силы справляться или достигать нужных результатов;
- Другие люди кажутся вам более удачливыми, профессиональными, способными;
- Вас тревожит, что вы не сумеете добиться значимых результатов в жизни;
- Вам сложно выражать свое мнение, что - то просить или отказывать людям;
- Вы считаете, что способны на большее,
но не знаете, как реализовать свой потенциал;
💥 Будем работать с темами:
- Причины неуверенности;
- Личные границы;
- Границы в общении;
- Сепарация (воспринимать людей равными себе);
- Ассертивное поведение (умение говорить о своих чувствах, самоуважение);
- Принятие себя;
- Стыд и вина;
- Уязвимость;
- Обиды;
- Манипуляции и выход из них;
- Выстраивание опор
💥 После курса, вы:
- Научитесь открыто и искренне взаимодействовать с миром без попыток “заслужить” любовь окружающих;
- Освободитесь от внутренних конфликтов и травм, которые мешают жить в согласии с собой;
- Разовьете понимание своего потенциала и тех возможностей, которыми обладаете;
- Научитесь не поддаваться "внутреннему критику" и принимать правильные для себя решения
👉🏻 Посмотреть полную программу и зарегистрироваться можно по ссылке: http://alenarosich.ru/uverennost
❤ Фишка курса - занятия записаны в аудио формате, слушать удобно в любом месте. Выходят 2 раза в неделю. Поддержка психолога в течение всего курса.
Стартуем 10 июля
Присоединяйтесь, потому что самое страшное неверие — это неверие в себя.
С любовью, Алена Росич
